Sức khỏe

Là vàng

Mẹo chữa bệnh thiếu máu lên não từ phương pháp dân gian

**Thiếu máu lên não là tình trạng khi máu cung cấp đến các tế bào não bị thiếu
khiến người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau đâu và chóng mặt. Do vậy cần tìm
cách chữa bệnh thiếu máu lên não để nhanh chóng lấy lại được sức khỏe cho
người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về một số phương pháp dân
gian giúp giảm thiểu thiếu máu lên não hiệu quả bằng phương pháp dân gian

**
Dùng một số loại nấm: nấm là một trong những món ăn ngon trong những bữa cơm
của gia đình. Nhất là nấm linh chi từ xa xưa được biết đến như một vị thuốc
quý hiếm khó tìm. Nếu như bị mắc bệnh thiếu máu não bạn cũng có thể xay nhỏ
nấm linh chi và mỗi ngày hãm đều đặn uống thay nước lọc. Ngoài ra mộc nhĩ cũng
có thể giúp tăng cường việc lưu thông khí huyết trong cơ thể đồng thời giảm mỡ
máu nếu người bệnh mắc phải
Dùng hành tây: đây cũng chính là một trong những phương pháp dân gian chữa
bệnh thiếu máu não hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 100 gram hành tây bằng
cách cho thêm vào các món ăn để có thể chữa bệnh
Dùng rau cần: rau cần có dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, đây cũng là bài
thuốc rất có lợi để tăng cường khả năng lưu thông máu. Bạn chọn một bó rau cần
lấy từ dưới rễ khoảng 10 cm và rửa sạch rồi đem sắc 500 ml nước để uống. Cần
chú ý là loại nước này uống khi đói sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất
Dùng lá sen: lá sen có mùi thơm dịu trong chữa trị bệnh thiếu máu lên nõ bạn
cần dùng khoảng 50 gam lá sen đun nước uống mỗi ngày sau một thời gian thấy
tình hình được cải thiện đáng kể
Ngoài việc  dùng một số  cách chữa bệnh thiếu máu não từ thiên nhiên bạn nên
kết hợp với ăn uống sinh hoạt đều đặn điều độ hơn. Bạn cần ăn những món có lợi
cho sức khỏe, tim mạch như rau củ quả, đồ ăn chín uống sôi, tránh xa được
những chất kích thích như café, rượu, bia, thuốc lá, vì rất có hại cho cơ thể.
bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung những chất dinh dưỡng như hải sản, trứng,
gan, sữa bỏ qua những đồ ăn nhiều dầu mỡ
Cùng với đó chế độ tập luyện hàng ngày nên được đều đặn hơn tập những môn nhẹ
nhàng như đi bộ thiền, hay yoga. Dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, đọc
sách, am hiểu công dụng của hoạt huyết dưỡng não cũng là cách chữa bệnh thiếu
máu não hiệu quả


Đăng bởi CTV vào lúc 2018-08-30 08:02:59

Để lại bình luận của bạn